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杨晨星:健身八段锦 古意新风尚

2020
01/15
07:38
三明日报


“八段锦动作柔和舒缓,运动强度较小。操作起来比较简单,坚持锻炼能够拉伸舒展全身筋络。”杨晨星说,八段锦是我国传统体育项目,是祖国传统文化的精华。具有悠久历史、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。八段锦因其动作简单,用时较短,不受场地限制,随时随地可以锻炼身体等特点,深受人们喜爱。


2019年7月,杨晨星组建宁化县太极拳协会,现有会员200多名,遍及全县各行各业。协会定期开展活动,组织会员参加各类展示活动与比赛,相互切磋技艺。


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【作者:赖全平】 【责任编辑:刘鹏翔】

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