5月2日至5日，2024年全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛在河南省洛阳市举行。宁化籍运动员张河杰在激流回旋男子乙组极限皮艇比赛中不畏强手，奋勇争先，夺得该项目冠军。凭借此次夺冠，他也获得了代表中国队参加2024年世界皮划艇激流回旋青年锦标赛的资格。目前，张河杰已返回福建省皮划赛艇中心训练基地，积极备战2025年广东全运会。

张河杰夺冠后（左）与教练杨凯华合影

8岁进入少体校

张河杰今年18岁，宁化县曹坊镇黄金进村人，福建省水上管理中心运动员，武汉体育大学拟保送对象。

2014年，宁化县第二实验小学举办秋季运动会，时年8岁的张河杰正念三年级，他报名参加200米短跑，竟从50多名选手中脱颖而出，勇夺第一名，并打破学校该项纪录。

不久，宁化县少体校教练陈莲英专门找到张河杰，发现他身材健壮、反应敏捷，弹跳能力远比同龄人强，是棵练体育的好苗子，便试着问他想不想练体育，课余时间集中练习跑步。“体能是影响运动员竞技水平的一个核心要素，这一点对于青少年中长跑来说尤为重要。”陈莲英回忆说，那年她到多个小学挑选田径运动员的苗子，一眼便相中了活泼好动的张河杰。

“练体育虽然辛苦，但男孩子不要怕吃苦，要把握好难得的机会，大胆去练，实在练不下去就回来读书。”张河杰回到家后与母亲雷银珠商量，母亲不经意的一句话，让他彻底放下了思想包袱。

张河杰长得精瘦，但这并没有影响他对田径运动的热爱。在宁化县少体校集中训练的二个多月中，他展现出与众不同的天赋，当其他孩子还在练习跑步基本功时，他已经能够轻松地绕着运动场跑完五六圈了。

激流中挥浆划艇

2015年的1月，张河杰被选入三明市少儿体育学校参加集训，教练林芷民发现他有水上运动的潜力，建议他学习皮划艇。尽管皮划艇在别人眼中还是一项冷门运动，张河杰却从小爱看皮划艇比赛的相关视频，对它已有大致了解。

2015年3月，张河杰正式进入三明市少儿体育学校训练和学习。“刚开始，我觉得教练对我要求过于严厉，训练强度太大，每天累得腰酸背痛，心里曾打起退堂鼓。”张河杰坦言，在母亲的鼓励下，他硬是咬牙坚持下来，很快适应了每天“三点一线”的训练生活。

2018年3月，张河杰被选入福建省水上管理中心训练学习。走进福建省皮划赛艇中心训练基地，面对云集的高手，他感受到了竞争的激烈性。“每次看到队友在激流中挥浆划艇，我就感到了一股无形的压力。”张河杰感慨道，他每天坚持练划单人艇，参加水上“速度与激情”的大比拼，从不懈怠。

张河杰在2023年全国锦标赛赛场挥浆竞渡

张河杰每天5点半就起来训练，长距离的训练都是8公里起步。他并不在意自己将来会有怎样的成就，只知道要拼命地训练。教练杨凯华觉得他的水感很好，专门为他制定了培养计划，进行科学、高效的体能训练，生活上处处关心他，这让张河杰倍受鼓舞。

作为一项体能主导类耐力性的竞技体育项目，皮划艇对大部分人来说都是充满好奇的，充满了未知性和趣味性。“把自己当成舵手，双手不停地摆弄船桨，调整全身力量，在激流中挥浆奋进。”张河杰说，随着训练的深入，他越来越喜欢这项运动。

张河杰在2024年全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛赛场挥浆竞渡

划出来的夺冠之路

皮划艇激流回旋项目被誉为“最刺激的水上运动项目”，比赛在水流湍急的赛道进行，赛道总长150米至400米。“这个项目共有16至25个水门，选手必须按照水门号码顺序和标出的正确方向，快速通过各个水门。”张河杰介绍，只有多训练，才能确保过门时自己的身体、桨或船艇的任何部分不触碰门杆，否则会被罚秒。

竞逐梦想，划出辉煌。2018年8月，张河杰参加全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛，勇夺男子单人皮艇U15第三名；2022年，他夺得全国皮划艇激流回旋男子激流划艇乙组U20陆上赛艇第三名；2023年，他夺得全国锦标赛男子单人皮艇U23第二名；2024年，他夺得全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛男子乙组单人极限皮艇项目金牌。

张河杰在2024年全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛赛场挥浆竞渡

成功的背后，是张河杰充满汗水的默默训练。张河杰的母亲心疼儿子的付出，同时也为拥有这样一位出色的儿子感到骄傲。“我们没有到现场观看比赛，但每次都会坐在电视机前看直播，始终关注着儿子的赛场动态。”母亲雷银珠直言，每当看到儿子夺冠，家人都会激动得流下了眼泪。

赛场虽有终点，张河杰的夺冠之路却永不停歇。“只有付出比别人更多的努力和汗水，才能不断超越自己和对手，不断登上领奖台。”张河杰认为，在激流中征战，既是一次次挑战，更是一份他割舍不了的情怀。

记者 赖全平